Эффект незавершённых действий Зейгарник объясняет, почему травматичные события повторяются из поколения в поколение.
Хочу поделиться ценными выводами одного из преподавателей Школы Родового Знания РОДОРАД по поводу родовых программ. Я состою в Клубе Танит, этот пост Оксана опубликовала там.
Для тех, кто считает, что Род - это эзотерика.. На самом деле уже давно ведутся научные исследования в области психологии...
#исследования_в_психологии
В мировой психологии широко известен эффект незавершенных действий - эффект Б. В. Зейгарник - по имени той исследовательницы, которая его обнаружила и подтвердила серией экспериментов. Он заключается в том, что незавершённые или прерванные действия (задачи) мы помним лучше. И мало того, что помним, но наш организм еще и стремится их завершить - как говорят, закрыть "гештальт".
🔖Пока что-то остается незаконченным, в нас сохраняется напряжение и мы не доступны для чего-либо иного.
В контексте межпоколенческих передач эффект незаконченного действия Зейгарник используется исследователями, чтобы объяснить, почему повторяются какие-либо травматичные события или эмоции. А именно - чтобы быть завершенными в том смысле, чтобы их значение было полностью проявлено и усвоено.
#️⃣[*Любопытно, что одним из эффективных способов завершения какой-либо задачи является психодраматического проигрывание ситуации. Поскольку Анн Анселин была психодраматистом, она активно использовала этот терапевтический подход в своей практике.
Суть этого подхода в том, что, проигрывая свой опыт эмоционально, когнитивно и телесно-поведенчески, мы переосмысляем старый опыт и учимся реагировать на происходящее по-новому*].
Смысл, думаю, вы поняли. 🛜Незаконченная задача оставляет свой след различными событиями, которые повторяются из поколение в поколение. Когда мы начинаем изучать свою многопоколенную семью, работать с обнаружением различных закономерностей, мы испытываем много эмоций, часто переживаем гнев или слезы. Эти эмоции, говорит Шутценбергер, если они приняты, поддержаны и переработаны, позволяют "перевернуть страницу", обрести лучшее положение и таким образом перестать нести груз и последствия пережитых предками потерь, несовершенных трауров и трагедий, часто подавленных и затем окруженных стеной молчания.
Читать дальше