Как же мне нравится плетение Родорада, которое включает тело через действия рук.
Это прямо важное преимущество данной практики, что не надо нагружать и без того перегруженный ум, а работает тело.
А через тело идет успокоение, расслабление, вся система балансируется и приходит ясность и спокойствие.
Читать дальше